Боди-балет. Что это?

боди-балет

Боди-балет – это соединение балета и фитнеса (слово «гибрид» не очень хочется употреблять). Это стиль для всех, кто имеет желание, но не имеет возможности заняться классическим балетом в силу физического состояния, возраста и других проблем. 

Для того, чтобы стоять и заниматься у станка (чаще всего, даже около стула) не нужно развивать нереальную гибкость с раннего детства. Здесь достаточно лишь терпения и умения следить за осанкой. Ну, хорошая гибкость, конечно, не помешает, особенно для занятий для бедер и ягодиц.

Подробнее...

Напиши нам!

Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.Com